También es regular que los intentos de la gente por consolarte no te sirvan absolutamente de nada y que te irriten determinados tipos de frases como: “El destino tiene preparado algo mejor para ti” “Fulanito se separó hace X años y mira ahora lo feliz que está” o “Hay muchos peces en el río”
se me ha ocurrido responder a algunos comentarios. Mi intención es dar apoyo a otras personas que están más o menos como yo. Y lo quiero hacer porque yo he recibido mucho apoyo y sé lo mucho que ayuda.
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Gigi claims: 18 February, 2017 at 3:21 pm Hola, estoy pasando por una situación en la que le menti a novio al salir con mis amigos almorzar no sé cómo se dio cuento pero me cacho en la mentira, el cree que lo estoy engañando con alguien más pero no es así, llevo casi 5 años con el y jamás lo he engañado con nadie ni tampoco se me ha ocurrido hacerlo, le mentí por qué el es muy celoso y por qué pensé que no decirlo iba a evitar una pelea con el, me equivoque al mentirle el me termino y sufro horriblemnete lloro todo el tiempo no tengo ganas de nada no sé qué hacer el no me quiere ver ni recibe mis mensajes ni llamadas estoy desesperada
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Explorar nuevas actividades, conocer nuevas personas y abrirte a nuevas experiencias puede enriquecer tu vida de maneras que no imaginabas. Aquí hay algunas formas de mirar hacia adelante:
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Por ello, es importante intentar reconocer lo que se siente en estos instantes. Si tu corazón está roto, debes afrontar la angustia para poder superar el desamor y los sentimientos que esto conlleva.
Hay que vivir esas emociones de dolor y sufrimiento y no Intentar bloquearlas teniendo otras relaciones; esto seguro no será lo mejor para superar el duelo.
Hasta que no hayas superado la ruptura amorosa no vais a poder tener una relación de amistad. Y si esa relación vale la pena seguro que tu ex entiende que necesitas distanciarte por un tiempo.
Sin embargo, lo ideal es no estar constantemente hablando del mismo tema. Podéis pasar tiempo juntos/as haciendo cualquier actividad que os apetezca.
Reflexiona sobre lo que valorabas y lo que no funcionó, y utiliza esas lecciones para establecer mejores límites y expectativas en resiliencia emocional el futuro.
Nadie mas que tú mismo puede hacerte feliz y nadie puede otorgarte la capacidad de querer a otros, está dentro de ti.
Tarea para nada sencilla, que puede resultar muy dolorosa y que requiere de mucha fuerza de voluntad para poder salir de la tristeza y la melancolía.